ชื่อเต็ม: MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES
ไตรกลีเซอไรด์สายกลาง (MCT) ได้มาจากน้ำมันพืชธรรมชาติและจัดอยู่ในประเภทกรดไขมันต่างกันมากกับ
กรดไขมันทั่วไปและมีปริมาณแคลอรี่ต่ำกว่ามากMCTs ถูกดูดซับและใช้เป็นพลังงานได้ง่าย คล้ายกับa
คาร์โบไฮเดรตมากกว่าแหล่งไขมันMCTs ให้นักกีฬามีแหล่งพลังงานที่รวดเร็ว เร็วกว่ามอลโทเดกซ์ทรินหรือสูง
คาร์โบไฮเดรตระดับน้ำตาลในเลือดทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและเพิ่มขนาด